Mama, zurück im Job, und nichts passt mehr zusammen?
Der Job ist noch derselbe wie vor den Kindern.
Du bist es nicht mehr.
Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen:
Du bist nicht allein.
„Ich sollte dankbar sein. Es könnte schlimmer sein.“
„Mein Job und meine Familie passen nicht mehr zusammen. Ich spüre es jeden Tag und mache trotzdem einfach weiter.“
„Wenn ich etwas ändere, habe ich Angst, meiner Familie den Boden wegzuziehen. Und wenn alles bleibt, wie es ist, verliere ich irgendwann mich selbst."
Stopp das Gedankenkarussell
und nimm dir 5 Minuten Zeit
Manchmal dreht sich das Gedankenkarussell so schnell, dass du kaum noch merkst, wo du eigentlich stehst.
Meistens geht es um drei Bereiche, die ständig um deine Zeit und deine Kraft konkurrieren: du selbst, deine Arbeit und deine Familie.
Hier hältst du das Karussell mit Hilfe des MEta-Checks kurz an und siehst, wie es dir in jedem Bereich geht und wo die Reibung zwischen ihnen gerade am größten ist.
Die nächsten fünf Minuten gehören nur dir.
Ich selbst habe nur noch funktioniert.
Ich kenne genau dieses Leben und weiß wie es sich anfühlt. Von außen betrachtet lief mein Leben reibungslos. Zwischen Job und Familie habe ich alles am Laufen gehalten und bin dabei jahrelang über meine eigenen Grenzen gegangen, ohne es ernst zu nehmen.
Ich bin Andrea
Ex-Führungskraft, Gründerin und eine Mama, die noch mal ganz von vorn angefangen hat.
Nach meiner Elternzeit kam ich zurück in starre Strukturen, in denen mein Leben als Mama schlicht nicht vorgesehen war. Ich habe lange versucht, trotzdem zu funktionieren, bis mein Körper die Notbremse gezogen hat.
Gerade als ich angefangen hatte, Dinge zu ändern, damit es mir wieder besser geht, kam Ende 2025 ein entscheidendes Gespräch mit meinem Arbeitgeber. Nach zehn Jahren war die Zusammenarbeit zu Ende, einer der härtesten Momente meines Lebens und gleichzeitig der Punkt, an dem ich aufgehört habe zu warten, dass sich etwas für mich ändert.
Genau an diesem Tiefpunkt hat meine Tochter mich in den Arm genommen und gesagt, ich solle mir eine neue Arbeit holen, diesmal eine in Grün, meiner Lieblingsfarbe.
"Mama,
hol dir eine neue Arbeit,
diesmal in Grün!"
Ich habe entschieden, es dieses Mal anders zu machen, und genau daraus ist Motherfly und mein Gruppenprogramm Fly Free entstanden.
Fly Free
Online Gruppen-Coaching für berufstätige Mamas.
Die erste Pilotrunde.
Heute hältst du alles zusammen.
Du reißt dir ein Bein aus, damit der Laden läuft, und gehst dabei über deine eigenen Grenzen, ohne groß darüber nachzudenken. Du bist in erster Linie Mama, Kollegin und Partnerin, kaum noch du.
In fünf Monaten ist das anders.
Du richtest deine Tage wieder nach dem aus, was du selbst willst, und hast eine Entscheidung getroffen, die zu dir und deiner Familie passt.
Ob das ein anderer Weg im Job ist, ein ganz neuer oder etwas, das du dir heute noch nicht ausmalst, das entscheidest du.
Und du planst diesen Schritt nicht nur, du hast ihn schon begonnen, noch im Programm, mit mir und einer Gruppe, die dir den Rücken stärkt.
Was bleibt, ist ein Satz,
den du dann wirklich lebst:
Ich vertraue mir wieder.
Du willst zuerst spüren, wie ich arbeite?
Hier ist dein Einstieg.
Was tun, wenn Job und Familie nicht mehr zusammenpassen?
Kostenloser Live-Workshop
90 Minuten live mit mir. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation, und du nimmst einen ersten klaren Schritt mit, den du danach wirklich gehen kannst.
Kundinnen
Erfahrungen
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„Ich empfehle das Coaching jeder Frau, die mit Unsicherheit in ihren Wiedereinstieg blickt.
Andrea findet klare und empathische Worte. Richtig toll. Danke :)"
L. (29), Mama von 2
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„Ich kann das Coaching jeder Mama empfehlen, die sich in ihrem vorherigen Job nicht mehr im Familienkontext identifizieren kann. Es hilft in vielerlei Hinsicht und war für mich eine total wertvolle Erfahrung. Vielen Dank nochmal Andrea, ich hab so viel gelernt."
Yvonne, Mama von 2
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„Ich denke, dass Frauen sowohl bei dem ersten Gefühl einer notwendigen Veränderung als auch bei konkreteren Vorstellungen von Andreas Coaching profitieren können."
Sarah (30), 1 Kind
Motherfly Stories
Podcast
Der Podcast für alle Mamas, die im Job funktionieren und sich fragen, wo sie selbst dabei geblieben sind.
Die montags funktionieren, freitags erschöpft sind und sonntagabends Bauchschmerzen kriegen, weil die Woche wieder von vorn losgeht.
Die längst spüren, dass etwas nicht stimmt, und trotzdem weitermachen.
