Fly Free
Online Gruppen-Coaching für berufstätige Mamas
Start: 5. Oktober 2026
Erste Pilotrunde mit wenigen Plätzen
Es ist wieder einer dieser Abende.
Die Kinder schlafen, die Küche ist aufgeräumt…
Es ist wieder einer dieser Abende.
Die Kinder schlafen, die Küche ist aufgeräumt…
…und in deinem Bauch zieht es sich zusammen, weil du weißt, dass morgen alles wieder von vorne losgehen wird.
Von außen betrachtet hast du alles, was du dir wünschen könntest. Und trotzdem denkst du den einen Satz, den du dich kaum traust laut zu sagen: Das kann doch nicht alles gewesen sein.
Du hältst den Laden am Laufen und sagst dir, du solltest dankbar sein, und dass es besser wird, wenn du noch eine Weile durchhältst. Wird es nicht, und tief drin weißt du das.
Was dich aufhält, ist die Angst, beim Hinschauen zu merken, wie unzufrieden du wirklich bist, und dann etwas tun zu müssen.
In zwölf Monaten kann alles noch genauso sein wie heute.
Dieselbe Erschöpfung, nur ein Jahr später.
Oder du handelst!
Das, was du dir wünschst, ist erreichbar und der Weg dahin fängt jetzt an. Fly Free ist für den Moment, in dem du beschließt, dass dieses Jahr anders laufen soll.
Fünf Monate, in denen du verstehst, was nicht stimmt, entscheidest, was du stattdessen willst, und die ersten Schritte schon gehst. Und zwar mit mir und Frauen an deiner Seite, die auch genau da stehen, wo du gerade stehst.
Für wen ist Fly Free gemacht?
Fly Free ist für dich, wenn...
- Du nach der Elternzeit zurück bist und merkst, dass sich dein Job mit deinem Familienleben nicht mehr vereinbaren lässt.
- Du vor der Elternzeit mehr Verantwortung getragen hast, als dein Arbeitgeber dir heute zutraut, und du weißt, dass du mehr kannst.
- Du eine Ahnung hast, wo es hingehen könnte, dich aber nicht traust, weil deine Familie von dir abhängt.
- Du das Gefühl hast, dein Leben zieht an dir vorbei, während du Aufgaben abhakst.
- Du endlich aufhören willst zu warten.
Fly Free ist nicht für dich, wenn...
- Du eine schnelle Lösung suchst, denn das hier ist kein 30-Tage-Programm.
- Du noch nicht bereit bist, ehrlich mit dir zu sein, denn ohne diese Ehrlichkeit verändert sich hier nichts.
- Du in einer akuten psychischen Krise steckst, denn dann brauchst du zuerst therapeutische Unterstützung.
- Du erwartest, dass ich dir sage, welche Entscheidung die richtige ist, denn deinen Weg findest du hier selbst.
- Du willst, dass sich vor allem dein Umfeld ändert, und nicht du.
„Es geht nicht darum, mehr zu schaffen, sondern das für dich Richtige zu wollen.“
Motherfly
FLY FREE
Dein 5-Monats-Programm im Überblick
Gruppen-Coaching (3 Inhaltsmonate + 2 Umsetzungsmonate)
Modul // 01
Du verstehst, wer du bist und was dir wirklich wichtig ist
Du spürst seit Langem, dass etwas nicht passt, kannst es aber nicht greifen. Wir schauen zuerst darauf, wo du gerade stehst und wer du eigentlich bist, jenseits deiner Rollen. Du findest heraus, welche deiner Werte im Alltag gerade zu kurz kommen und bekommst eine erste Ahnung davon, wohin es beruflich gehen könnte.
Modul // 02
Du findest heraus, was du wirklich willst
Jetzt geht es nach vorne. Du entwickelst ein konkretes Bild davon, wie dein berufliches Leben aussehen soll, und schaust dir deine Optionen an: von neu gestalten über wechseln bis zu etwas ganz Eigenem. Am Ende hast du einen klaren Maßstab, an dem du deine Optionen misst.
Modul // 03
Du triffst deine Entscheidung selbstbewusst und machst dich bereit, sie zu leben.
Du bewertest deine Optionen ehrlich, wählst deinen Weg und setzt die ersten Meilensteine. Dazu lernst du, Grenzen zu setzen und dich in schwierigen Momenten selbst zu stabilisieren, damit deine Entscheidung im Alltag auch hält.
Modul // 04 + 05
Umsetzung: Du kommst ins Handeln
Keine neuen Inhalte mehr, jetzt zählt, was du entschieden hast. Du gehst die ersten Schritte noch im Programm und wir gehen alle mit, fangen dich auf und feiern deine Erfolge.
Join Now
Fly Free
Was dich in den fünf Monaten erwartet.
5 Module • Über 20 Live Termine (online) • Ein vollständiger Fahrplan
- 5 Monate Fly Free Gruppen-Coaching mit mir, in einer kleinen Gruppe von max. 7 Teilnehmerinnen, aufgeteilt in 3 Inhaltsmonate und 2 Umsetzungsmonate.
- 6 Live-Workshops à 2 Stunden in der Gruppe, alle zwei Wochen. Hier liegt der Kern des Programms.
- 6 Gruppen-Calls à 90 Minuten in den Wochen zwischen den Workshops, zum Dranbleiben und für deine Fragen.
- In den beiden Umsetzungsmonaten 4 Check-in-Calls à 90 Minuten in der Gruppe, dazu ein Abschluss-Call für den Blick nach vorne.
- 3 persönliche 1:1-Check-ins mit mir à 60 Minuten, einer pro Inhaltsmonat. Du buchst deinen Termin selbst, flexibel im jeweiligen Monat.
- Insgesamt rund 20 Live-Termine, zusammen etwa 30 Stunden persönliche und gemeinsame Begleitung.
- 4 Workbooks, je eins für die Monate 1 bis 3 und ein gemeinsames für die Umsetzungsphase, dazu 6 kurze Video-Impulse zu den Workshops.
- Zugang zu unserer Community, in der ihr euch auch nach dem Programm weiter austauscht und in Verbindung bleibt.
- Dein persönlicher Abschlussplan, mit dem du aus dem Programm gehst.
- Ein Notfall- und SOS-Toolkit mit Techniken für schwierige Momente.
Kundinnen
Erfahrungen
⭑⭑⭑⭑⭑
„Ich empfehle das Coaching jeder Frau, die mit Unsicherheit in ihren Wiedereinstieg blickt.
Andrea findet klare und empathische Worte. Richtig toll. Danke :)"
L. (29), Mama von 2
⭑⭑⭑⭑⭑
„Ich kann das Coaching jeder Mama empfehlen, die sich in ihrem vorherigen Job nicht mehr im Familienkontext identifizieren kann. Es hilft in vielerlei Hinsicht und war für mich eine total wertvolle Erfahrung. Vielen Dank nochmal Andrea, ich hab so viel gelernt."
Yvonne, Mama von 2
⭑⭑⭑⭑⭑
„Ich denke, dass Frauen sowohl bei dem ersten Gefühl einer notwendigen Veränderung als auch bei konkreteren Vorstellungen von Andreas Coaching profitieren können."
Sarah (30), 1 Kind
Deine Investition
Pilotrunde ab 5. Oktober 2026
2.999 €
inkl. MwSt.
Regulär ab Januar 2027
4.999 € inkl. MwSt.
Die erste Runde ist günstiger, weil ihr sie mitgestaltet und eure Erfahrungen direkt ins Programm einfließen.
Deine nächsten
Schritte
Schritt 1
Du buchst dein Gespräch
Du wählst einen freien Termin im Kalender. 30 Minuten, online und kostenlos.
Schritt 2
Wir lernen uns kennen
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und ob Fly Free das Richtige für dich ist. Es geht nur darum, ehrlich herauszufinden, ob es für dich und für die Gruppe passt.
Schritt 3
Du sicherst dir deinen Platz
Wenn es für beide passt, sicherst du dir deinen Platz in der Pilotrunde.
Schritt 4
Wir starten gemeinsam
Am 5. Oktober 2026 geht es los. Du lernst die anderen Mamas kennen und bist Teil der Gruppe, von Anfang an.
Schritt 5
Du gehst mit deinem Plan raus
Nach 5 Monaten hältst du deinen persönlichen Plan in der Hand und hast die ersten Schritte schon gemacht. Und du hast erlebt, dass du es kannst.
Ich bin Andrea
Nach meiner Elternzeit kam ich zurück in einen Job, der nicht mehr zu meinem Leben passte. Ich habe versucht, etwas zu verändern, an Strukturen, die für Mütter nicht gemacht sind. Das Ergebnis waren Widerstand und ein täglicher Konflikt mit dem, was mir wichtig ist. Also habe ich mir meine Strukturen selbst gebaut.
Heute begleite ich Mütter durch genau diesen Prozess.
.....ich verstehe dich.
Was du dich jetzt wahrscheinlich noch fragst.
Muss ich vorher schon wissen, was ich will?
Nein, und genau das ist der Punkt. Du brauchst keine fertigen Antworten, sondern nur die Bereitschaft, offen auf deine Situation zu blicken. Den Rest erarbeiten wir gemeinsam.
Was passiert im Kennenlerngespräch?
Wir nehmen uns 30 Minuten Zeit, online und ohne Kosten für dich. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und ob Fly Free das Richtige für dich ist. Ich schaue dabei auch, ob die Gruppe für dich und für die anderen Mamas stimmig ist, denn eine Gruppe, in der sich alle wohlfühlen, bringt jede Einzelne weiter. Am Ende hast du eine ehrliche Einschätzung, mit der du in Ruhe entscheiden kannst.
Ich sollte das doch alleine schaffen.
Solltest du? Kein Mensch wächst komplett allein, und Hilfe zu holen ist keine Schwäche, sondern der klügere Weg. Ich habe es auch nicht allein geschafft.
Ist das auch was für mich, wenn ich noch keinen Plan habe?
Besonders dann. Genau hier fängt das Programm an, wenn du spürst, dass etwas nicht passt, aber noch nicht sagen kannst, was du stattdessen willst. Wir arbeiten uns Schritt für Schritt vor, bis du eine Richtung hast, hinter der du wirklich stehst.
Warum ist die erste Runde günstiger?
Das ist die erste Fly Free Gruppe, und du bekommst die volle Begleitung von mir zum Einführungspreis. Dafür wächst Fly Free mit euch, eure Erfahrungen fließen direkt ins Programm ein. Du bist früh dabei, und genau das macht den Preis aus.
Was, wenn ich in der Gruppe nicht offen sein kann?
Dann geht es in dem Tempo, das für dich stimmt, und du entscheidest selbst, wie viel du teilst. Die meisten Frauen sind trotzdem überrascht, wie schnell echtes Vertrauen entsteht, wenn alle aus demselben Grund da sind.
Was passiert nach dem Programm?
Du gehst mit deinem eigenen Plan raus und mit dem Wissen, wie du ihn Schritt für Schritt umsetzt. Der Weg danach gehört dir, und du hast in den fünf Monaten alles an die Hand bekommen, um ihn zu gehen. Und du bleibst angebunden, denn nach dem Programm geht es in unserer Community weiter, in der wir in Kontakt bleiben und uns weiter austauschen.
Wie viel Zeit brauche ich wirklich?
Plane etwa 2 - 2,5 Stunden pro Woche ein, mal mehr durch einen Live-Termin, mal weniger. Das ist bewusst so gehalten, dass es neben Beruf und Familie machbar bleibt. Wichtiger als die Menge ist, dass du dir diese Zeit wirklich nimmst, denn sie ist die Zeit, die du in dich selbst investierst.
Der nächste
Sonntagabend kommt.
Die Frage ist nur, ob du dann immer noch wartest oder schon angefangen hast.
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Kostenlos und unverbindlich.
Danach weißt du, ob Fly Free zu dir passt.